Was Du heute kannst besorgen…

Ich höre vor allem im Frühsommer, kurz vor Beginn der Urlaubszeit, immer wieder einen Satz: „Oh, wie gerne würde ich dieses Jahr im Urlaub am Strand stehen ohne ständig den Bauch einziehen zu müssen!“ Auf meine Nachfrage was genau daran das Problem ist bekomme ich regelmäßig zur Antwort: „Na ja, ich würde gerne noch abnehmen, aber ich habe es seither nicht geschafft und jetzt ist es zu spät! Und abgesehen davon weiß ich auch gar nicht, wie ich das machen soll. Diäten funktionieren bei mir eh nicht!“.

Zu spät? Zu spät für was? Um in den nächsten 2 Monaten 10 kg auf gesunde Art und Weise abzunehmen? Ich sage: Es ist nie zu spät! Und wenn Du jetzt denkst: „WAAAAS??? Da geht?????“ – dann muss ich Dich leider enttäuschen! Nein, 10 kg in 2 Monaten abzunehmen geht wirklich nicht! Aber es liegt nicht daran, dass es dafür zu spät ist, sondern daran, dass es NIE möglich ist auf gesunde Art und Weise 10 kg in 2 Monaten abzunehmen. Egal wann man damit beginnt!

Aber ich habe einen Gegenvorschlag: wie würde es sich anfühlen, wenn Du jetzt beginnst und bis zum Sommerurlaub 2-3 kg entspannt und auf gesunde Art und Weise abnimmst? Die ersten Hosen sitzen lockerer, der Erfolg hat sich eingestellt und Du hast den Grundstein dafür gelegt Dein Ziel zu erreichen? Du etablierst Schritt für Schritt einen neuen Lebensstil, der sich für Dich leicht und mühelos anfühlt und der Dich Deinem Ziel näher bringt? Und Dich bald entspannt jedem beliebigen Urlaub entgegen sehen lässt, weil es kein „Hätte ich doch…“ gibt?

 „Geniesse deine Zeit, denn du lebst nur jetzt und heute. Morgen kannst du Gestern nicht mehr nachholen. Und später kommt früher als du denkst.“

In diesem Sinne: Alles was Du tun musst ist JETZT damit anzufangen!

Und wenn Du jetzt sagst: „Ich hab ja schon alles versucht, aber es klappt einfach nicht!“ dann kontaktiere mich gerne unter info@gesuendere-ernaehrung.de! Gemeinsam werden wir den richtigen Weg für Dich finden!