Leistungen

Sie sind gesund und wollen Ihre Ernährung optimieren um fit, vital, leistungsfähig und rundum gesund bis in hohe Alter zu bleiben?

Dann sind Sie bei mir richtig! Wir können gemeinsam Ihre aktuelle Ernährung analysieren und optimieren!

Sie ernähren sich bereits gesund und haben spezielle Fragen zu bestimmten Lebensmitteln, Nährstoffen oder Ernährungsweisen?

Ich helfe Ihnen gerne dabei „Licht ins Dunkel“ zu bringen!

Sie ernähren sich gesund und wollen dies durch eine Ernährungsanalyse bestätigt und abgesichert wissen?
Oder sind Sie sich bei Ihrer Ernährung unsicher und wollen „einen Überblick“ erhalten?

Anhand eines von Ihnen ausgefüllten Ernährungsprotokolls erstelle ich für Sie eine individuelle Analyse Ihrer aktuellen Ernährung! Optional können wir anschließend in einem zusätzlichen persönlichen Gespräch die Ergebnisse besprechen und gegebenenfalls erste Maßnahmen zur Verbesserung ausarbeiten.

Sie wollen eine bestimmte Ernährungsform (z.B. vegetarische/vegane Ernährung) verfolgen und sind sich unsicher über die Herangehensweise und eventuell vorhandene Risiken?

Gerne besprechen wir, ob die gewählte Ernährungsform zu Ihnen und Ihrer aktuellen Lebenssituation passt und worauf Sie achten müssen, um einem Nährstoffmangel vorzubeugen.

Sie wohnen bei mir im Umkreis von ca. 20 km und wollen „in der Praxis“ wissen, was Sie für Produkte kaufen können, haben Fragen zu konkreten Produkten oder wollen verschiedene Produkte miteinander vergleichen?

Gerne gehen wir in Ihren gewohnten Supermarkt und schauen uns das Angebot vor Ort an!

Individuelle Beratungen bei Vorerkrankungen wie z.B.:

• Diabetes Mellitus Typ 2
• Schwangerschaftsdiabetes
• Fettstoffwechselstörungen
• Lebensmittelunverträglichkeiten wie z.B. Laktoseintoleranz, Milcheiweißunverträglichkeit, …
• Zöliakie und Glutenunverträglichkeit
• Osteoporose